Integrativní psychoterapie
Otevíráme integrativní terapeutickou skupinu pro dospělé, kteří
u sebe vnímají, že se potýkají s náročnými životními situacemi, vnitřním napětím, nejistotou v mezilidských vztazích či potřebou lépe porozumět sobě i druhým. Získejte podporu, spojení a novou rovnováhu ve vztazích a prožívání.
Integrativní psychoterapie vychází z dynamické a interpersonální psychoterapie.
Praktické informace
k průběhu Vaší terapie
Termín
únor 2026 - únor 2027
(s možností prodloužení
na 18 měsíců)každou středu 17:30 - 19:00
Vstupní osobní konzultace budou probíhat během ledna 2026.
Cena
100 Kč admin. poplatek/sezení
terapie je hrazena ze ZP
(nutné doporučení od psychiatra)platba: úhrada za pololetí převodem na účet
Místo a kapacita
Institut neuropsychiatrické péče, Praha 8
Peckova 15, 3. patromax.10 členů
Najděte svou vlastní cestu k nezávislosti s podporou naší skupiny
Společně vytvoříme bezpečný prostor pro sdílení, naslouchání a vzájemnou podporu mezi lidmi, kteří procházejí podobnou zkušeností.
Naším cílem není pouze odstranit potíže, ale porozumět jejich smyslu, posílit vnitřní stabilitu a rozvíjet schopnost žít naplněnější a autentičtější život.
zjistíte, že to, co prožíváte, prožívají i další lidé a bude úlevné to sdílet
objevíte, že můžete být pro ostatní členy skupiny velmi užiteční
prozkoumáte a „opravíte“ nefunkční vzorce chování
naučíte se rozeznávat a pojmenovat své emoce a porozumět příčinám jejich vzniku
Co na skupinové terapii nabízíme
Podporu skupiny
Skupinová dynamika (vztahy členů skupiny, interakce, role, přenosy) se přirozeně postará o projevení skrytých obávaných emocí a jejich bezpečné pojmenování a zpracování.
V bezpečném prostředí skupiny budete moci být sami sebou, odložit „brnění“ a necítit se ohroženi odsouzením.
Díky členům skupiny poznáte, jak působíte na ostatní a proč a dostanete cennou upřímnou zpětnou vazbu.
Sebepoznání a vztahy
Nahlédneme na Vaše hluboce zakořeněné a neuvědomované „životní programy“ ( Jsem nedostatečný, Lásku si musím zasloužit, Musím být hodná holka/hodný kluk, Nepatřím nikam, měl bych být jiný...) vytvářející v běžném fungování vnitřní tenzi (úzkost, smutek, hněv).
Nebudeme jen popisovat symptomy, ale budeme hledat příčiny, tj. podíváme se do Vašeho světa za zrcadlem a posvítíme do temných koutů.
Pochopíme-li co se nám stalo a proč, prožitky zpracujeme, odpustíme okolí i sami sobě a přepíšeme sebedestruktivní životní program novým autentickým programem: „Jsem hodnotný takový jaký jsem“.
Získáte nakonec vyrovnanost nechat plynout to, co nemůžete změnit, odvahu změnit to, co změnit lze a moudrost rozeznat jedno od druhého.
