Skupina Potíže se spánkem - POSLENÍ 3 MÍSTA!

Program skupiny Potíže se spánkem je zaměřen na prohloubení znalostí o spánku a jak je prakticky využít ve vašem každodenním životě. Naučíte se nejen rozumět mechanismům, které ovlivňují spánek, ale také krok za krokem zlepšovat jeho kvalitu.

Vše v bezpečném prostředí a pod odborným vedením.

Více informací o programu zde:

https://www.inep.cz/potize-se-spankemhttps://www.inep.cz/potize-se-spankem